Personal Training ist mehr als ein 1:1 Training mit jemandem
Als Personal Trainer möchten Sie ein vollständig personalisiertes Training anbieten können.
T.O.P. A
T.O.P. B
T.O.P. C
Personalisierte Workouts und zielgerichtete Zeitpläne
T.O.P. Trainer A
In jedem Modul finden Sie komplette, optimal personalisierte Trainingsprogramme für unterschiedliche Kunden.
T.O.P. Trainer B
Trainer Level B Modul ist die logische Fortsetzung des Level A Moduls und kann daher erst nach Zertifizierung für das TOP A Modul begonnen werden.
Dieses Modul befasst sich näher mit den verschiedenen spezifischen Trainingsmethoden und Methoden der Verstärkung. Auch Themen wie Functional Training, Schnellkraft, Explosivkraft und Hormontraining werden hier ausführlich besprochen.
T.O.P. Trainer C
Trainer Level C Modul ist ein körperlich anspruchsvolles Modul und theoretisch auf sehr hohem Niveau! In diesem Modul werden alle anderen 6 Module aus dem übrigen Programm kombiniert und weiter erforscht.
Die Spitze. Das Modul Trainer Level C ist somit zwar die Fortsetzung von Level A & B, kann aber erst besucht werden, nachdem auch die Kurse Mylogenics™ und Personal Hormonal Profiling™ vollständig und erfolgreich absolviert wurden.
Ein echtes Personal Training ist ganz auf die körperliche Verfassung und das Ziel des Kunden abgestimmt.
Wann machen Sie was, mit wem, wie lange, in welcher Reihenfolge, mit welchen Parametern und mit welchem Ziel. Und was genau ist „Functional Training“?
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Der Einstieg ist einfach. Befolgen Sie die nächsten Schritte und treten Sie Team Overload bei.
1. Rufen Sie uns für eine maßgeschneiderte Beratung an
Wir helfen Ihnen, die Schulungstage basierend auf Ihrer Agenda zu planen.
2. Holen Sie sich das gesamte Paket
Buchen Sie das gesamte Programm.
3. Experte
Werden Sie zum Experten und erhalten Sie sofort Ergebnisse nach Tag 1 des Trainings.
Training is more than just a science, its an art
Neben einem breiten technischen Wissen über körperliches Training ist auch ein gründliches Wissen über Ernährung, Nahrungsergänzung, Hormone, Rehabilitation und Behandlung von Verletzungen erforderlich. Wollen Sie sich in dieser Welt auszeichnen? Dann ist das „Gesamtprogramm“, bestehend aus 7 einzelnen Modulen, genau das Richtige für Sie. Sie bestimmen Ihren eigenen Zeitplan und gehen alles durch, was für einen Allround-Personal Trainer wesentlich ist; all dies zusammen macht das Overload Entire Programm zu dem umfassendsten Kurs seiner Art.
Für ein tiefes und breites Wissen über körperliches Training durchlaufen Sie das Modul TOP A und B. Das Modul Personal Hormonal Profiling umfasst alles, was mit Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln und Hormonen zu tun hat.
Und dann das Prunkstück von Overload, … Mylogenics™. Egal, ob Sie bereits Physiotherapeut sind oder noch keine Vorbildung in diesem Bereich haben, nach den 3 „Mylogenik“-Modulen Aktivierung, Release und Reha verbuchen Sie beachtliche Erfolge im Bereich Rehabilitation, Verletzungsbehandlung und Prävention. Und für die echten „Die Hards“, die noch innovativere Techniken beherrschen möchten, bietet Overload ein 4. Modul an: Das Aufbaumodul.
Abgeschlossen wird die Ausbildung mit dem TOP C-Modul, in dem neben dem neuen HIGH-Level-Material alle Fähigkeiten aus den vorangegangenen Modulen zusammenkommen. Der ultimative Test und die einzigartigste Qualifikation für einen Allround-Personal Trainer.
Wollen Sie mehrere Themen individuell kennenlernen? Kein Problem! Es ist auch möglich, Ihr eigenes Trainingspaket zusammenzustellen und jedes Modul einzeln zu buchen. Auch mit mehreren einzelnen Modulen können Sie in Ihrem Arbeitsalltag sofort einen großen Unterschied erzielen und bei einer Buchung von mindestens 3 Monaten im Voraus, profitieren Sie automatisch von einem attraktiven Rabatt.
Das Ausbildungsprogramm für Personal Trainer
T.O.P. Trainer A
Im 4-tägigen Modul zu TOP Trainer Level A lernen Sie alle ‘Tipps & Tricks’, die auch von den Gründern von Overload Worldwide selbst angewendet werden, unter anderem beim Marine Corps, der Ultimate Fitness Challenge und verschiedenen (olympischen) Athleten. Dieses Modul lehrt Sie, ein vollständiges und optimal personalisiertes Trainingsprogramm für Ihre Kunden zusammenzustellen.
Weitere Themen sind:
- Vidik-Kurve
- Warum und wann sollte ich das Tempo einer Übung anpassen?
- Kraftausdauer
- Optimale Zeitpläne, die auf jeden Kunden zugeschnitten sind
- Exklusive Bodybuilding-Methoden zur Steigerung der fettfreien Körpermasse
- Maximalkrafttraining; Kraftzunahme ohne Gewichtszunahme
- Sinn und Unsinn des 1RM-Tests; warum dieser Test für 90% der Menschen Unsinn ist
- „Fat-Ass-Cardio-Syndrom“; warum Cardio-Training nicht hilft, Fettmasse zu verlieren
- Periodisierung; Durchbrechen Sie Plateaus durch Periodisierung
- Übungsauswahl pro Person; lernen, jede Übung individuell anzupassen
- Krafttraining „Specials“; Verbessern Sie Ihre VO2max mit Krafttraining
- Optimales „Core“-Training; Sinn und Unsinn von „Core“-Training
- Analyse verschiedener Trainingsmethoden; warum ein bestimmtes Schema funktioniert oder nicht funktioniert
- Freie Gewichte vs. Ausrüstung
- Auswirkungen des Krafttrainings; Neuromuskulär, muskulär, biochemisch und hormonell
- Typisierung von Muskelfasern; wie bestimme ich den Muskelfasertyp einer Person?
T.O.P. Trainer B
Trainer Level B Modul ist die logische Fortsetzung des Level A Moduls und kann daher erst nach Zertifizierung für das TOP A Modul begonnen werden.
Dieses Modul geht näher auf die verschiedenen spezifischen Trainingsmethoden und Methoden der Intensivierung ein. Auch Themen wie Functional Training, Fast Power, Explosive Power und Hormontraining werden hier ausführlich besprochen. Die Teilnehmer werden alle intensiven Praxiseinheiten selbst durchlaufen und am Ende durchführen müssen. Daher ist es sehr wichtig, dass Sie die verschiedenen Methoden und Techniken aus dem Modul Level A ausreichend trainiert haben, bevor Sie mit Level B beginnen.
Liste ausgewählter Inhalte:
- Sinn und Unsinn des Functional Trainings
- Wie gelingt der Transfer von allgemeinen zu konkreten Trainingszielen?
- Transfertraining; von Kraft zu Geschwindigkeit
- Steigerung der Geschwindigkeit durch maximale Kraft
- Warum die Vision vom Krafttraining oft nicht aufgeht
- Sofortige Kräftigungstechniken
- Beschleunigungs- und Verzögerungstraining
- Wie man „Schnellkraft“ testet und trainiert
- Wie man „Explosionskraft“ testet und trainiert
- Wachstumshormontraining
- Laktattoleranztraining
- Testosteron-Training
- IGF-Ausbildung
T.O.P. Trainer C
Trainer Level C Modul ist ein körperlich anspruchsvolles Modul und theoretisch auf sehr hohem Niveau! In diesem Modul werden alle anderen 6 Module aus dem übrigen Programm kombiniert und weiter erforscht.
Das Modul Trainer Level C ist somit zwar die Fortsetzung von Level A & B, kann aber erst besucht werden, nachdem auch die Kurse des Mylogenics™ vollständig und erfolgreich absolviert wurden. Für ein besseres Verständnis der Kursinhalte ist zudem auch die Zertifizierung des Personal Hormonal Profiling™ empfehlenswert.
Inhalte von TOP Trainer Level C:
- Den Snatch lernen und richtig ausführen
- Den Clean lernen und richtig durchführen
- Den Jerk lernen und richtig ausführen
- Erlernen und richtiges Ausführen der verschiedenen Variationen
- Wie komme ich in 48 Stunden auf Wettkampfgewicht?
- Optimale Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training/Wettkampf
- Optimale Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel nach dem Training/Wettkampf
- Schlittentraining
- Farmers Walk-Training
- Optimales Energiesystemtraining für die verschiedenen Sportarten
Buchungsmöglichkeiten und Preise
Wir helfen Ihnen gerne, die für Sie beste Wahl zu treffen. Dann rufen Sie zu einem unverbindlichen Gespräch mit jemandem von Team Overload an. Das Overload-Programm ist ein 7-teiliges modulares Training, um der umfassendste Personal Trainer zu werden.
Einzeln buchbares Modul
Personal Hormonal Profiling- 3 Trainingstage
- Warum Hype-Diäten nicht funktionieren
- Erfahren Sie alles über die 12-Punkte-Hautfaltenmessung
- Ergänzungswissenschaft; was und wann für optimale Ergebnisse ergänzt werden sollte
- Buchen Sie 3 Monate im Voraus für den Frühbucherrabatt
Einzeln buchbares Modul
TOP Trainer Level A, B & C- 4 Trainingstage pro Modul
- Jedes Modul ist perfekt mit den anderen Modulen verbunden
- Lernen Sie vom ersten Tag an, wie Sie die optimalsten Zeitpläne erstellen
- Intensive Übungseinheiten
- Wissen, wann was mit wem zu tun ist
- Buchen Sie 3 Monate im Voraus für einen Frühbucherrabatt
Das gesamte Programm
Maximaler Rabatt- €1040,- Rabatt
- Alle 7 Module
- Ganz nach eigenen Wünschen planbar
- Für jedes Niveau
- Wir bringen Ihnen alles bei, was Sie wissen müssen, um Ihre Kunden auf jedem Gebiet optimal zu schulen.
- TOP C als großes Ventil
Mylogenics Paket
Gesamtpaket- €410,- Rabatt
- 3 Module
- Aktivierung
- Freigeben
- Reha
- Komplett in beliebiger Reihenfolge terminierbar
Lesen Sie hier die Erfahrungen von Overload Trainern
„TOP A war wirklich ein Augenöffner! Alles, was Sie lernen, ist direkt in der Praxis anwendbar und sehr ergebnisorientiert. Ich hatte schon ein bisschen trainiert, aber das war ganz anders. Kann ich jedem empfehlen!”
”Nach TOP A sofort für TOP B angemeldet. Musste hart arbeiten, aber es hat sich mehr als gelohnt. Ich habe viele Einblicke in das Ravalidierungstraining bekommen und besonders mit dem Hormontraining kann ich vielen Kunden helfen. Overload ist wirklich ein super Trainingsinstitut.“
„Gestern meinen TOP C bestanden! Unglaublich viel gelernt in diesen Kursen, mit denen ich als Personal Trainer schon viele Menschen glücklich machen konnte! Alles, was für einen guten Personal Trainer denkbar ist, wird bei Overload abgedeckt, von allem, was mit körperlichem Training zu tun hat, über Ernährung, Allergien, Nahrungsergänzungsmittel bis hin zum schnellen Erlernen der Behandlung von (chronischen) Verletzungen! Tun Sie sich und Ihren Kunden etwas Gutes mit dem ganzen Wissen aus den Overload-Modulen bis einschließlich TOP C!“
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